喝酸奶会不会容易导致长痘呢？
不能 。
适量的喝一点酸奶是不会导致长痘的 ， 且酸奶中含有丰富的维生素B2 ， 这种维生素B2能够起到使皮肤、毛发都能更加干净的作用 。同时酸奶中的有益菌还能起到清肠的作用 ， 所以不会导致长痘 。
【喝酸奶容易长痘吗】但同时有些酸奶含糖量较高 ， 像这种酸奶如果过量食用的话就可能会有引起长痘的风险 。
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