最近听别人说喝黄瓜香蕉汁可以减肥,想问一下早上空腹的时候可以喝吗?
不建议空腹饮用 。
经过一晚上的睡眠之后,人体处于缺水的状态,此时最好的饮品就是白开水,白开水不需要经过消化就能够为人体迅速的补充水分,缓解口渴的感觉 。
【早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗】黄瓜香蕉汁进入人体后需要经过胃肠道的吸收才能被人体利用,而且黄瓜香蕉汁性质寒凉,空腹饮用后容易对胃肠黏膜造成一定的刺激,可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,建议避免空腹饮用,可以搭配一些食物一起食用 。
推荐阅读
- 糯米胶怎么用贴墙纸
- 房间里熏艾叶能待人吗
- 丰水梨和秋月梨的区别
- 关节炎骑车锻炼还是步行好
- 车跑高速方向盘要打多点才有反应
- 水煮螃蟹用冷水还是热水
- 悬棺是什么地方的风俗
- 糖蒜用什么酱油好吃
- 螃蟹不洗直接煮吃了会怎样