现在每天都游泳减肥,想问一下每天游泳1500米多久能瘦下来?
视情况而定 。
能不能瘦最主要还是看身体总体的热量摄入和消耗,虽然说游泳1500米能消耗一定的热量,但如果摄入的热量超过消耗的热量,那么多余的热量还是有可能在体内转化为脂肪堆积下来的 。
【每天游泳1500米多久能瘦】如果在每天游泳1500米的前提下同时控制饮食的摄入,保持高蛋白、低脂肪、低糖低盐的饮食方式,那么在摄入热量低于消耗热量的前提下是有可能变瘦的,具体时间需要根据个人体质以及所制造的热量差来决定 。
推荐阅读
- 啤酒加雪碧一起喝容易醉吗
- 腌黄瓜条怎么腌制又脆又好吃
- 中秋节的诗句有哪些
- 漱口水多久用一次合理
- 微波炉蒸板栗南瓜要多长时间
- 3月8日昆明第一人民医院四价HPV疫苗预约接种指南
- 兰州奥体中心位置附近的公交车路线 兰州奥体中心位置地图
- 兰州奥体中心地铁哪一站下车方便 兰州奥体中心地铁哪一站下车
- 买翡翠 平安扣 翡翠平安扣怎么挑选