最近不是天气冷嘛，加上变化多端的，自己不小心就感冒了，不知道大家有什么办法解决没？
推荐你几款自制驱寒食疗方法：
1.姜丝萝卜汤
配方：生姜25克，萝卜50克 。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可 。功效：祛风散寒解表 。用法：每日1次，热服 。
2.葱豉汤
配方：葱白2根，豆豉10克 。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅 。功效：解表散寒 。用法：趁热服用，服后盖被取汗 。
3.香菜葱白汤
配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克 。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可 。功效：发表散寒 。用法：每日2次，连服2～3日 。
4.姜糖饮
配方：生姜10克，红糖15克 。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖 。功效：疏散风寒，和胃健中 。用法：每日1次，趁热顿服 。服后盖被睡卧取汗 。
5.苍耳鸡蛋
配方：鸡蛋1个，苍耳子6克 。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟 。功效：散风止痛 。用法：每日1次，趁热食用 。连服3日 。
6.神仙粥
大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可 。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳 。
【风寒感冒怎么办？？】7.荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克 。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成 。
8.菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗 。
