众所周知，石榴是我们生活中常见的水果 。味道香甜可口，营养丰富 。适量食用对我们的健康有益 。很多人经常吃石榴 。那么石榴去皮放在饭盒里能放几天呢？具体来看一下吧！
石榴去皮放在饭盒里能吃几天？1、室温下不超过4小时 。去皮的石榴通常在室温下保存长达4小时，可以安全冷藏 。
通常，去皮的石榴在室温下只能保存四个小时 。天气炎热，气温高 。石榴去皮后，常温下容易滋生细菌 。最好尽快吃 。
另外，最好用干净的保鲜膜把石榴盖上，或者把剩下的石榴挖出来，然后放在密封的容器里 。在家里剥石榴的时候，请一定要先洗手，剥完之后马上用干净的保鲜膜盖好，然后放入冰箱 。
2、冰箱可以保存2天 。去皮的石榴可以在冰箱里保存两天左右 。去皮的石榴放在外面容易变色，营养会流失 。如果不吃去皮的石榴，可以存放在冰箱的保鲜室 。最好用保鲜膜或者保鲜膜包起来 。通常只能保存两天左右，请尽快食用 。不去皮的石榴当然会有更长的存放时间 。石榴其实更持久 。未加工的石榴可以放在冰箱里保存两个月左右 。如果保存在干燥阴凉的地方，也可以保存一个月 。
吃石榴会吐籽吗？可以根据自己的喜好来决定 。
石榴籽中含有的蛋白质、维生素、胶原蛋白、矿物质等营养成分无毒，可以食用 。如果觉得吐籽麻烦，也可以一起嚼石榴籽 。如果石榴里面的籽影响了石榴的口感，也可以把籽吐出来 。这个没有严格的规定，可以根据自己的喜好来决定 。
但是，由于石榴籽中含有不可消化的木质素和不溶性纤维素，如果你不打算把石榴籽吐出来，最好先咀嚼后再吞咽，这样可以更好地暴露其中的营养成分，用消化液加速消化 。
石榴的选择技巧1.看品种 。
市面上最常见的石榴分为红、黄、绿三种颜色 。有些人认为越红越好 。实际上，与苹果和一些水果不同，石榴通常是最甜的黄色，因为它的品种繁多 。
2.看这光泽
选个石榴，看看有没有光泽 。如果光滑有光泽，说明石榴新鲜；如果表面有黑斑，说明不新鲜 。不要买 。
3.看重量
如果你看同样大小的石榴，但一个手掌感觉更重，那就是成熟的，含有更多的水分 。
4.看石榴皮 。
【石榴的挑选技巧 石榴剥开放在餐盒里能放几天】要看石榴皮是否饱满 。里面的皮和肉比较好 。如果松了，说明石榴不新鲜 。建议不要买 。
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