中医认为，人体的器官和组织是相通的，我们的内脏疾病可以在很多地方体现出来，可以通过手指表现出来 。手指指尖有经络穴位，对应内脏的健康 。我们的五指与内脏关系密切，五指上有很多穴位 。如果按压五指指尖时感到疼痛，就要注意自己的健康问题了 。我们来看看你的五指疼痛对应的健康问题 。手指疼痛和肿胀:腱鞘炎
老年和单纯性手指疼痛的问题大多是因为退行性关节炎 。是关节软组织慢性磨损和撕裂引起的疾病，好发于老年人，一般发生于全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀和僵硬 。但是，平时工作的话哪个关节的问题会更严重 。比如手指疼，可能意味着这只手做家务用得多了，手指关节严重劳损 。
应对:退行性关节炎痛苦的发作，其实是局部的炎症和粘连，阻碍了血液的流动 。此时应适当休息，但也不能放弃日常锻炼，否则会使局部血流更加通畅，加重症状 。对于退行性关节炎引起的手指疼痛，可以经常做握球、抓圈运动，或者疼痛缓解后做蜡疗、按摩、热敷，都有一定疗效 。同时要注意改变用手的习惯，避免损伤的增加 。
有些人不仅手指疼痛，屈伸活动也不流畅 。当他们伸直手指时，突然活动，发出“啪”的一声，手指活动就可以恢复了 。这种弹指可能是狭窄性腱鞘炎引起的，患处已经形成疤痕 。此时，医生必须对疤痕进行治疗，否则可能导致指关节变形，出现不可逆的功能障碍 。
几个关节依次酸痛:痛风 。一会儿手指肿胀疼痛，一会儿脚背脚趾或其他关节疼痛 。部位固定，疼痛非常剧烈 。建议去医院查查尿酸 。如果检查结果显示尿酸高，就可以诊断痛风 。痛风是一种代谢性疾病，因为身体对一种蛋白质(即嘌呤)的解毒能力较弱，以至于嘌呤变成了尿酸盐 。尿酸沉积在关节周围，会引起关节疼痛，沉积在肾脏，会引起肾结石，沉积在心血管系统，会导致冠心病 。所以要尽早预防，以免造成很大的危害 。
应对:对于痛风发作，首先要消炎止痛，降低尿酸 。但是尿酸即使不疼也要控制好 。你必须避免吃任何像海鲜、动物内脏、甜食和冷的食物，而且你必须戒烟 。压力会诱发痛风，所以要生活规律，不要熬夜，保持心情轻松愉悦，这样才能有效预防痛风 。
其他关节肿胀和疼痛:类风湿性关节炎非单纯性手指疼痛通常是全身性疾病，如类风湿性关节炎 。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，类似过敏反应，与食物品种摄入不当或环境污染密切相关 。除手指关节外，其他关节如肩、腕、肘、膝等经常同时肿胀疼痛，并会逐渐增生变形，疼痛强烈 。
应对:风湿性关节炎需要对症治疗，也要避免食用深海鱼、野味等非家养动物，以免过敏 。手指疼痛的关节要保暖，保证血流足够丰富和通畅 。
手指疼痛、麻木:颈椎病颈椎病也会导致手指疼痛 。不同的是，脖子疼和头疼也会发生 。时间长了，手指或手臂可能会出现发麻 。常见的原因是颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化，最后变成骨刺压迫附近神经；另一个常见的原因是颈椎间盘向后突出，也会压迫周围神经 。因为手指的神经是从位于颈椎的脊髓发出的，一旦颈椎神经受到压迫，手指和手臂也会受到影响 。但是疼痛说明还在发炎阶段，很容易被消除 。如果变得麻木，说明压迫已经造成缺血，问题就严重多了 。
应对:首先要在正规治疗的基础上，纠正用脖子的习惯 。包括:不要躺着看电视、看书，不要长时间玩电脑和麻将 。不管做什么，30-40分钟换一个姿势，绝对不能长时间保持固定 。保持正确的姿势很重要，你也应该选择一个好的枕头 。不睡枕头或睡高枕不利于静脉血液回流，容易导致大脑充血 。建议睡在有弧度的健康枕头上，仰着脖子 。此外，还可以经常做颈部肌肉的对抗性练习，如双手交叉托住后脑勺，双手向前拉的同时尽量后仰，或者单手托住一侧头，低着头，双手向上推 。“做得越多，运动后颈部肌肉会变得越强壮，关节、椎间盘、神经会自动调整到正常状态” 。
【其他关节红肿疼痛：类风湿性关节炎 手指疼痛、肿胀：腱鞘炎】很多颈椎病患者喜欢做头部米子操，但米子操的动作幅度较大，并不适合所有人 。最好能做出诊断 。如果有严重的骨刺或者椎间盘突出，就不要随便做了 。此外，对于持续三个月以上的突发不明原因的手部疼痛、麻木、头痛患者，在肿瘤确诊排除前，尤其是有照片前，不建议进行手法按摩或理疗，以防意外 。
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