【眼睛干涩流泪怎么办】
我最近几天感觉自己眼睛干涩还流泪 ， 请问该怎么办？
1.注意光线 ， 太暗的灯光使眼睛容易疲劳 ， 使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机 ， 应将眼睛移开计算机十至十五分钟 ， 让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线 ， 让屏幕的亮度降低 ， 可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板 ， 使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息 ， 是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里 ， 用来敷眼十至十五分钟 ， 可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热 ， 再盖住眼睛 ， 勿压迫双眼 ， 深缓地呼吸 ， 有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下 ， 有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
推荐阅读
- 扁桃体肿大怎么办
- 卵巢囊肿是什么原因引起
- 胎心多少正常？
- 宝宝吃鱼肝油拉肚子怎么回事
- 脂肪肝对人体危害有多大？？
- 痛经怎么办快速止痛
- 摘抄语录·电影·《全球热恋》经典台词 全球热恋经典台词
- 孩子手掌上有断纹的样子 断掌纹图片
- 河南特色美食——热豆腐 热豆腐的做法