宝宝如果缺锌的话，应该怎么才能补呢？有没有好的方法？
【宝宝缺锌怎么补？？】
你好！
预防小儿锌营养缺乏最简单的办法是强调母乳喂养，因为人的初乳中含有大量的锌，随着月份的增长，母乳的锌含量也逐渐减少 。牛奶含锌虽然不亚于人乳，但吸收比较困难，这也就更显示人乳喂养的好处 。婴儿不断地生长发育，就需要丰富小儿食品的种类，单一的食品往往会造成锌的缺乏 。一般动物性食物除脂肪和蛋白外，锌的含量均比植物性食物高 。特别是海生贝壳类，含量更丰富 。在植物性食品中，海带和紫菜含量最多，豆类和花生米等坚果也有一定的含量，水果含量较微 。植物性食物中锌的吸收率为10%—20%或更低，而动物性食物中锌的吸收率可达35%—40% 。小儿若能吃全谷类、坚果、肉类和海味，就能获得足够的锌 。
可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医生决定，3个月后复查血锌 。不可过量长期用，以防锌中毒 。补锌后要注意饮食平衡，避免再次出现锌缺乏病 。
另外，中药补锌也能起到良好效果 。中药何首乌含锌量就很高 。用法：取何首乌25克，大红枣10枚，每天水煎2次，早晚分服 。10岁以下儿童，剂量减半 。一般经1个月治疗后，缺锌症状就会明显减轻或消失 。
另介绍一健脾导滞法：药选党参、白芍、焦白术、谷芽、麦芽各10克，山楂炭12克，苍术、陈皮、连翘、甘草各5克，水煎服，每日1剂，连服10—15天 。一般患儿服用此方后微量元素锌测定均转正常，症状也有不同程度好转或消失 。
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