香瓜一天吃多少合适

我很喜欢吃香瓜，那么请问香瓜一天吃多少合适呢？

建议一天吃200-300克左右即可。
【香瓜一天吃多少合适】香瓜是一种营养价值以及食用价值都比较高的水果，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般正常人体一天只需要吃200-300克左右的香瓜，用来满足人体的日产能量即可，不宜食用过量。