保肝护肝的三种食物
国家高级营养师许钰麒介绍说 ， 现代人的肝最易出问题 ， 饮酒、劳累、晚睡觉等 ， 都是损肝的元凶 。这类人往往有上火症状 ， 如眼睛有血丝 ， 面红耳赤 ， 还有的人得了脂肪肝 。清肝方法很多 ， 下面为大家介绍三种保肝护肝的食物 。
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