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常见磨牙族群 磨牙成因仍不明

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很多人可能都有磨牙的症状，只是自己不知道而已 。家属或舍友睡觉时被患者牙齿摩擦发出的尖锐噪音打扰是常有的事，这时才知道患者有这样的症状 。大部分患者自己很难察觉；然而，磨牙往往与精神焦虑和压力有关 。目前没有特效药治疗，但可以安装咬合板，减少牙齿磨损 。磨牙的原因仍然不明 。
正常睡眠时，牙齿微微张开，牙齿之间不会有接触，不会咬得很紧 。因为睡觉时全身肌肉放松，牙齿自然不会接触 。目前磨牙旋转的机制尚不清楚，主要是睡眠时咀嚼相关肌肉时交感神经刺激引起的不自主动作，导致牙齿接触摩擦 。以儿童磨牙为例，通常与鼻塞或呼吸道阻塞性疾病(如扁桃体炎)有关 。
磨牙会伴随相关症状 。【常见磨牙族群 磨牙成因仍不明】磨牙的可能症状包括牙本质过敏、牙釉质磨损、难看的牙齿、头痛、颞下颌关节疼痛、面部肌肉疼痛、耳朵疼痛、肩膀僵硬、张口受限、睡眠中断和同伴睡眠质量 。据文献报道，普通大众中约有8%的人有磨牙的习惯 。磨牙还会伴有其他相关疾病，如打鼾、睡眠呼吸暂停综合征、梦话、自残或暴力行为、睡眠麻痹(俗称鬼压床) 。
普通克分子群体常见的磨牙人群有年轻人、高学历人群、吸烟人群、摄入大量咖啡因或酒精的人群、服用安眠药的人群 。此外，包括焦虑、压力等心理疾病也与磨牙密切相关 。约70%的磨牙患者存在焦虑或压力问题，同时还发现，要求表现完美的人比一般人更常磨牙 。性别比例没有显著差异 。
该装置的咬合板可以减少牙齿磨损 。目前已知的药物治疗包括安眠药和其他心血管药物 。但由于实验不足，无法证明对磨牙有显著作用 。另外，咀嚼肌注射肉毒杆菌并不能减少磨牙的数量，只能减少肌肉的收缩力 。建议适时寻求心理咨询的帮助，会有一定的帮助 。也可以通过装置把咬合板放在上下颌牙齿上，让那一对牙齿在这个装置上咬合或磨牙，以保护牙齿的过度磨损，减少肌肉活动 。虽然只是治标不治本，但至少可以减少关节压力 。

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