子宫肌瘤，也称为平滑肌瘤，是女性生殖器 。最常见的良性肿瘤之一 。大多数发生在中年，尤其是女性和不孕妇女 。多数无症状，仅在盆腔检查时发现 。临床上表现为阴道出血、腹部包块、疼痛和压迫症状、白带增多、不孕、头晕、乏力、心慌等 。子宫肌瘤应该避免哪些食物？
1.不吃羊肉、虾、蟹、鳝鱼、咸鱼、黑鱼等发制品 。
2.避免辣椒、花椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料 。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等辛辣、易凝固、含激素的食物 。
子宫肌瘤吃什么比较好？1.海藻类食物有发菜、海藻、海带、海白菜、裙带菜等 。海藻中最多的矿物质是钙、铁、钠、镁、磷、碘等 。现代科学认为，经常食用海藻类食物，可以有效调节血液的酸碱度；避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而过量消耗 。
2.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、大白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等 。
3.多吃蜂蜜 。蜂蜜是传统而古老的纯天然食品 。它闻起来香甜爽口，易被人体消化吸收，具有清肺润肠、滋补的作用 。
4.吃营养丰富的干果，如花生、芝麻、瓜子等 。
子宫肌瘤推荐食谱1.消除肿瘤卵 。鸡蛋2个，壁虎5只，莪术9克，水400克一起煮 。鸡蛋煮熟后，去皮再煮 。停药吃鸡蛋，一晚上吃一次 。
2.新鲜的汤 。鲜莲藕120克切片，鲜茅根120克切碎，煮汁饮用 。
【子宫肌瘤的推荐食谱 子宫肌瘤忌吃什么食物】3.银耳藕粉汤 。银耳25克，藕粉10克，冰糖适量 。将银耳浸泡后加适量冰糖炖，再与藕粉同食 。
