我今天去做按摩，还刮了痧，按摩师傅说我一刮就出痧，还说我湿气重，想问下一刮就出痧是湿气重吗？
一刮就出痧并不意味着湿气重，而是体内存在瘀堵毒素的体现 。
【一刮就出痧是湿气重吗】“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒 。它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧 。如果是身体健康的人刮痧，一般不会出现痧，仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松，而容易出痧说明身体存在痧毒 。
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