经常吃一根葱零食会让味觉变得迟钝、引起肠胃疾病、体质变差，这种零食的营养含量比较低，但是它的味道刺激性比较强，长期使用味觉就会越来越迟钝，且不停地吃零食导致胃液不断地分泌，易引起胃肠道的疾病，抵抗力下降体质变差 。
【一根葱零食的危害】1.慢慢品尝 。一个大葱零食其实是一种营养含量很少的膨化食品，它的调味料中加入了更多的甜味和咸味，刺激强烈 。长期吃这种零食，味道会越来越重，长时间受到这种刺激，味道会变得沉闷，普通食物无法引起食欲 。
2.胃受损 。
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吃了一份洋葱零食后，口腔中往往含有大量的食物残渣，容易导致口臭和牙病 。零食吃多了就不能当饭吃，容易打乱肠胃活动规律 。经常吃零食会引起肠胃分泌胃液，影响食物的消化和营养的吸收，还会导致胃炎等疾病 。
3.体质越来越差 。
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洋葱零食的营养含量很低，可能含有色素、防腐剂和各种添加剂等有害物质 。长时间进食后，容易生气，导致脸上长痘长斑，不利于良好饮食习惯的建立 。如果长期下去，可能会营养不良，影响发育中孩子的生长发育，降低身体抵抗力 。
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