如何预防高血压 高血压有什么症状

高血压是指在某些因素的影响下,体循环动脉压偏高并持续高于正常水平的疾病 。如肾脏疾病、内分泌代谢疾病等诱发的高血压 。称为继发性高血压,这类患者的比例不到总人数的10%,而另外90%的高血压患者病因复杂,称为原发性高血压,即高血压 。高血压的症状有哪些?
【如何预防高血压 高血压有什么症状】1.高血压常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、四肢麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等 。
2.头晕和头痛是高血压最常见的脑部症状 。大多数病人表现出持续的隐隐不适 。经常头晕会阻碍思维,降低工作效率,注意力不集中,记忆力下降,尤其是最近的记忆力下降 。
3.头痛可表现为持续的纯痛或抽痛,有时甚至引起恶心呕吐 。大部分是因为血压突然升高,导致头部血管强烈收缩 。疼的部位可以在两侧太阳穴,也可以在后脑勺 。
4.胸闷心慌,说明患者心脏受高血压影响 。血压长期升高会导致左心室扩张或心肌肥厚,从而导致心脏负担加重,进而出现心肌缺血和心律失常 。
5、烦躁、心悸、失眠、易怒等症状都是由于大脑神经功能紊乱;全身动脉痉挛,四肢肌肉供血不足,可导致四肢麻木,颈背部肌肉紧张酸痛 。
高血压的原因是什么?导致高血压的因素有很多,包括以下几点:
1.肾炎、肾结石、肾肿瘤、肾动脉狭窄等疾病均可导致肾性高血压 。
2.肾上腺皮质功能亢进、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症和其他内分泌疾病均可引起高血压 。
3.大动脉炎和主动脉狭窄等血管疾病会导致高血压 。
4.脑部病变引起的颅内压升高也是高血压的原因之一 。
如何预防高血压?预防高血压应注意以下几点:
1.适度运动,但不活动的强度太高 。
2.你应该养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜,少吃油腻的油炸食品 。
3.你应该戒烟戒酒,注意休息 。
4.保持良好的心态,积极乐观的面对现实 。

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