最近刚给宝宝买了几盒益生菌 ， 但又发现宝宝近段时间舌苔有些厚白 ， 是不是肠胃不好啊 ， 这种情况下 ， 宝宝还能吃益生菌吗？
可以吃益生菌 。
孩子的舌苔白厚 ， 存在着消化不良 ， 就是中医所说的脾胃虚弱 ， 很多宝宝表现为没有食欲不想吃饭 。妈妈在日常可给孩子多吃一些清热解毒的食物 ， 如白萝卜 ， 莲藕 ， 绿豆 ， 山楂等食物 ， 日常要让孩子多吃蔬菜水果 ， 吃些益生菌调理也是可以的 ， 或在医生指导下用些健脾胃助消化的药物调理 。一定要补充充足的水份 。
宝宝舌苔厚白推荐以下护理方法
解决婴儿舌苔厚白的问题可以从宝宝饮食上下功夫 ， 主要有以下几方面：
一是控制婴儿吃饭的数量 。有时宝宝遇到喜欢吃的食物 ， 往往会不知饥饱的使劲吃 ， 这样容易让宝宝吃撑了 ， 时间长了会使肠胃消化功能紊乱 。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量 ， 中午可以多吃一些 ， 晚上一定要少吃 。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的 ， 都是撑着的 。仔细想想有一定道理 。
二是少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物 。这类食物都不易消化 ， 吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担 。比如油条、瘦肉等 ， 孩子都不易多吃 。特别是婴儿舌苔厚白时 ， 更要避免食用这类食物了 。
三是多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类 。熬出米油的小米粥最有营养了 ， 特别是表面漂浮的那层米油 ， 能有效的保护宝宝的肠胃 。宝宝多喝粘稠的小米粥 ， 可以有效缓解消化不良症状 ， 慢慢的舌苔也会恢复正常 。熬小米粥时 ， 可以适量放入些大米、绿豆更好 。
四是避免吃过于辛辣、过咸的菜 。婴儿的饮食易清淡 ， 稍微露点咸滋味也行 ， 这样孩子不至于吃菜吃伤了 。但是很辣很咸的菜就不能给宝宝吃 ， 这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大 ， 影响肠胃的正常消化功能 ， 时间长了会导致消化不良 ， 舌苔发厚 。
五是多吃温热的食物 。宝宝吃的饭菜要热乎乎的吃才行 ， 以不烫嘴为好 。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了 ， 能使肠胃更好的工作 ， 宝宝的消化会比较正常 。
六是不要让宝宝腹部受凉 。如果宝宝腹部受凉 ， 很容易影响宝宝的正常消化更能 ， 导致舌苔厚白 。因此要在宝宝睡觉时护好他的肚子 ， 特别是天冷时要缠上厚衣物 。
宝宝舌苔厚白吃什么好
1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮 ， 加1块生姜与适量的糖 ， 用沸水冲泡 ， 代茶饮服 ， 可治消化不良 。
2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬 ， 送服稀粥 。早晚各1次 ， 可治消化不良 。
3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽 ， 加水煎服 ， 可治积食及消化不良 。
4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水 ， 可以及时补充到全身各细胞组织 ， 促使消化器官分泌出足够的消化液 ， 有益于食物的溶解、消化和吸收 。
【宝宝舌苔厚白吃益生菌可以吗？？】5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜 ， 捣烂挤汁热服 ， 能帮助消化 。
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