【为什么会内分泌失调 内分泌失调怎么调理脸上长痘痘】内分泌失调是很多人，尤其是女性都会有的问题 。最直接的影响就是脸上容易长痘痘，老的刚长好又有新的出现，很麻烦 。内分泌失调的原因也有很多，大部分都离不开生活习惯，那么内分泌失调导致的痘痘该如何调理呢？
内分泌失调脸上长痘痘怎么调理？如果脸颊长痘痘，一方面可以从饮食入手 。如果脸颊两侧都有痘痘，一定要多喝水，让体内的毒素大量排出 。另一方面用中药调理，口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素B，通常是皮脂腺分泌旺盛所致 。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃或不吃高脂肪食物，不抽烟，不喝酒 。辛辣食物容易增加人体的火气 。少用化妆品，多用热水清洁 。注意不要挤压，否则容易导致感染甚至危险 。建议您同时口服葡萄糖酸锌或维生素b1 。
为什么内分泌失调会长痘痘？内分泌失调导致的痘痘，大多是神经系统调节出现问题导致的 。因为人体的激素分泌在逐渐增加或减少，人体的新陈代谢就没有办法正常运转，就会出现内分泌失调 。这个时候会造成皮脂腺分泌过多，一些油腻的分泌物会在皮肤上 。如果不经常洗皮肤，很可能会长痘痘，还会造成皮肤刺激 。
为什么是内分泌失调？内分泌失调的原因有很多，比如长期精神紧张或者熬夜，饮食和睡眠，尤其是女性容易内分泌失调 。女性内分泌失调可有雀斑、月经失调、白带异常、性欲下降等临床表现 。同时伴有烦躁、失眠、多梦等症状 。建议内分泌失调患者合理膳食，营养丰富，睡眠充足，多吃粗粮、蔬菜和富含维生素的水果，避免过度劳累，保证心情愉快 。
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