请问一下,宝宝拉肚子吃益生菌的话,我要什么时候给他吃最好呢?
空腹吃
益生菌的最佳服用时间是空腹,可以早晨起来,就给宝宝食用,这样益生菌在胃停留时间短,可以快速到达肠道而定殖 。可用37°温开水冲泡,与热饮、热食隔开30分钟服用 。
腹泻时吃
宝宝腹泻时,会造成大量的益生菌丢失,失去制约的致病菌或者条件致病菌可能趁机引发疾病,造成肠道菌群失衡 。此时吃点益生菌,可以使肠道重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康 。
便秘时吃
宝宝便秘时,可以补充益生菌 。益生菌进入肠道内,可以在肠道内定殖,维持肠道微生物菌群的平衡,能增加肠蠕动,对便秘能起到一定的缓解作用 。
积食时吃
【益生菌什么时候吃最好呢?】宝宝积食腹胀时,可以吃点益生菌 。因为益生菌在胃肠道内可产生消化酶,帮助人体消化所摄入的食品及吸收营养成分,能缓解胀气、消化不良等症 。
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