我现在怀宝宝六个月 , 昨天晚上出门穿少了感冒了 , 现在鼻塞、咳嗽还有痰 , 我不想吃药 , 有没有其他的办法能缓解?希望有经验的宝妈能帮忙!
忌滥用药
普通感冒
感冒分为普通感冒和流感 , 普通感冒的病原主要是鼻病毒 , 引起的症状较轻 , 如鼻塞、流涕、咳嗽等 , 一般体温在38℃以下 , 对胎儿的影响相对来说较小 , 此期只要保证休息 , 加强营养 , 强化体质 , 一般一周可自愈 , 不建议使用药物 , 因绝大多数药物都可通过胎盘进入胎儿体内;必要时 , 可在医生指导下使用对孕妇副作用较小的中成药 , 如板兰根冲剂;或补充维生素C , 增强抗病能力 。
流行性感冒
流感的病原是流感病毒 , 有较强的传染性 , 受感染后 , 发冷发热 , 体温一般在38℃以上 , 头痛乏力 , 全身酸痛 , 退烧后有鼻塞、流涕、咽痛等 , 恢复较慢;流感病毒直接通过胎盘进入胎儿体内 , 能使胎儿发生畸形 , 高热和病毒的毒性容易刺激子宫收缩 , 引发流产或早产 。孕妇若患流感 , 万万不可讳疾忌医 , 此时应及时入院诊治 , 及时退热和抗病毒治疗 , 医生会根据病情 , 严格把握药物剂量和疗程 , 选择对胎儿损伤小的药物 。禁忌自行滥用药物 。
盐水洗鼻
盐水洗鼻感冒受病菌侵袭 , 鼻粘膜充血、水肿、肥厚 , 出现鼻塞不通气时 , 不可强行擤鼻 , 孕妇更不可使用血管收缩类西药滴鼻剂 , 因含激素成分 , 对胎儿有影响;此时 , 可到药店购买生理盐水 , 局部先用热毛巾敷鼻后 , 结合生理盐水洗鼻 , 减少鼻内病菌 , 消炎消肿 , 促进鼻部的血液循环 , 缓解鼻粘膜充血、肿胀 , 解除鼻塞 。睡前可结合热水泡脚 。
穴位按压鼻子不通气时 , 可以直接按压鼻翼两侧的迎香穴 , 有助于加快鼻子周围的血液循环 , 促使气血畅通 , 外邪不易侵入人体 , 能使鼻塞得到及时缓解 。每次推按30-50次 , 以酸痛为宜 , 结束后喝一杯热开水 。每天可以不定时做3~5次 。
食疗缓解
【孕妇鼻塞咳嗽有痰怎么办】通过食疗方法辅助治疗感冒 , 对胎儿无损 , 且能缩短病程 , 如生姜红糖水 , 生姜解表散寒 , 红糖补血、祛风祛寒 , 两者结合主治风寒感冒 , 具体做法是:取一块生姜 , 切丝 , 加红糖和水煎沸 , 趁热服用后 , 躲在被子里捂出一身汗即可 。
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