怎样哄宝宝快速入睡


最近宝宝总是吵闹的不肯睡觉,一家人都熬不住了,谁家有好的哄宝宝快速睡觉的办法吗?分享一下吧 。

【怎样哄宝宝快速入睡】哄宝宝入睡的方法
第一,因为婴儿睡觉比较轻,对声音比较敏感,所以适当可以全天给家里适当制造点声音,以让婴儿适应一个不是那么安静的环境,可以用比较低的声音来播放一些钢琴曲等悦耳的音乐 。
第二,适当当婴儿醒的时候做一些运动,比如给婴儿做做操,练习一下抬头和翻身等运动,增加一下婴儿的活动量,婴儿玩累了会比较容易入睡及睡的香 。
第三,当婴儿哭闹时,不用急着抱起孩子,一般情况,只要婴儿不是哭的特别急促,或者长达半小时以上的哭泣,都不会有什么问题,其实对于哭对于婴儿来说是一种表达和运动,适当的哭泣对婴儿是有好处的,也会加速婴儿熟睡 。
第四,在婴儿醒的时候可以适当抱抱婴儿玩一玩,当差不多到婴儿该睡觉的时候就应该把婴儿放到床上,让其慢慢入睡,如果婴儿哭闹太厉害,需要抱起来哄睡,也要当婴儿差不多入睡后慢慢放到床上睡,切勿一直抱着睡,否则极易养成婴儿需要抱着才能睡熟的结果 。

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