听说胡萝卜生吃热量比熟吃要低很多 , 那么生吃一根胡萝卜的热量是多少?
【生吃一根胡萝卜的热量】生吃一根胡萝卜的热量在40-80克之间 。
胡萝卜是一种蔬菜 , 也可以生吃 。胡萝卜的热量为41大卡/100克 , 而常见的一根蔬菜胡萝卜重量在100-200克之间 , 因此生吃一根胡萝卜的热量在40-80大卡之间 , 比一碗2两米饭116大卡的热量还要低一些 。
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