长青春痘几乎是每个朋友们都碰到过的问题，青春痘不仅不美观还会疼，所以许多人都很头疼于治疗青春痘，市面上也有许多祛痘的产品，但是效果
痘痘几乎是每个朋友都遇到过的问题 。痘痘不仅不好看还很疼，所以很多人在治疗痘痘的时候都会头疼 。市面上也有很多祛痘产品，但是效果不是很好 。其实痘痘是需要用护肤品和饮食调养恢复健康的 。让我们来看看痤疮的治疗方法 。
额头的痘痘大部分是因为高压引起的，这种压力很大一部分和工作有关 。一旦我们的工作压力增大，我们的心理就会莫名其妙地烦躁，体内的分泌物就会过多 。有些油脂分泌物长时间不能正常排泄，额头会先反映这种情况 。
1)注意面部清洁:用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，无需刺激肥皂 。硫磺皂对痘痘有好处，不要用雪花膏等油脂化妆品 。
2)合理饮食:多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅 。
3)不要用手挤压痘痘，以免引起化脓和发炎 。脓肿破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着，影响美观 。抗生素对严重感染有效 。
4)治疗:维a酸、维胺酯、维生素A等 。，可以改善角质化过程，这将有助于缓解和去除痤疮 。据报道，过氧化苯甲酰对痤疮有明显疗效 。涂在人体表面后，能缓慢释放氧气，具有明显的杀菌作用 。每日三次，每次30毫升，服0.5 ~ 1%硫酸锌溶液 。一般使用4 ~ 8周，用药期间局部涂抹少量维生素B6冷霜，效果也不错 。女性痤疮患者在月经异常的同时可使用小剂量己烯雌酚，每天口服0.25 mg，并进行人工周期，可使痤疮好转，月经恢复正常 。同时，中药祛痘组合方，配合药物进行物理治疗，起到活血化瘀、调理气血、改善皮肤血液循环的作用，达到治愈的效果 。
5)劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗非常有益 。长痘痘心理不宜负重，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重 。如果觉得脸上的痘痘不碍事，就不用吃药了 。可以等它自然消退，因为痘痘消退后一般不会留下什么痕迹 。
6)吃海带预防痤疮 。据医学研究人员介绍，很少有吃海带的青少年会患上痤疮 。原因是海带含锌量高 。锌是人体必需的微量元素 。它不仅能增强人体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减少毛囊皮脂腺导管开口的角质化，促进皮脂腺分泌物的排出 。
【?额上长青春痘怎么办？】很多人喜欢用祛痘针把自己的痘痘挑出来，以为祛痘比较快，但其实是一种容易留下疤痕的方法 。想要留下疤痕，让痘痘自然愈合，注意枕头卫生，配合清淡饮食，不要用油炸食品，不要熬夜，勤洗脸 。
推荐阅读
- 汶川大地震死了多少人口 汶川大地震多少人遇难了
- 超次元公会笔趣阁 超次元偶像
- 宿迁公租房买卖政策-宿迁公租房管理办法
- 百分之15是多少
- 怎样合理的保护眼睛？
- 直肠息肉一定要做手术治疗吗？
- 手指肿胀关节疼痛怎么办呢？
- 老中医秘方 中医偏方巧治病
- 冠心病人禁忌有什么