现在是三伏天,天气非常的炎热,为了避暑,我最近老是在家里面吃冰激凌,可是妈妈不让我吃,说三伏天不能吃冰的,这是真的吗?
【为什么三伏天不能吃冰的】可以适量食用吗,不建议过量食用 。
三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时自然界阳气旺盛,同时身体中阳气大涨,在常温条件下,即使不运动也很容易苦夏,为了消暑,可以适量的食用一些冰凉的食物,不过,在食用时需要控制剂量,三伏天如果过多的食用冰凉的食物,容易损伤脾胃,不利于身体健康 。
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