孕妇可以吃橙子吗


【孕妇可以吃橙子吗】最近几天特别特别想吃橙子,但是我怀孕4个月了,不知道孕妇可以吃橙子吗?

孕妇当然可以吃橙子拉,孕妇吃橙子不仅对自身有好处,对胎儿也有一定的补益作用,只不过要注意,一天不宜多吃,以1-3个为宜 。橙子对血管有保护作用,也能改善皮肤状况,孕早期妇女多吃,对身体很有益 。此外,橙皮素对胃有很大帮助,既能止痛,也能健胃,而且维生素C含量丰富,且吸收效果好,有助于胎儿脑神经发育,提高胎儿智力 。

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