我家宝宝之前拉大便很正常的，可最近这两天便便比较干燥，还有点便秘，拉不出来，怎么办，有什么办法让宝宝的大便变得湿润一些呢？
【宝宝大便干燥怎么办？？】宝宝大便干燥的原因
1、母乳不足
如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次 。除大便次数少外，还有母乳不足的表现：吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等 。
2、母乳蛋白质含量过高
妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出 。
奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化 。
3、宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来 。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的 。
4、宝宝进食少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意 。
5、宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少 。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意 。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘 。
6、养成良好排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出 。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重 。
宝宝大便干燥怎么办
改善奶粉
人工喂养的宝宝，很容易因为配方奶粉不易消化或肠胃不适应，而出现大便干燥或便秘的情况 。妈咪们可以尝试换一种品牌的奶粉，添加双歧杆菌的配方奶有助于防止宝宝便秘，可以考虑选购 。另外要按照说明冲调奶粉，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺蜂蜜也能有效缓解大便干燥 。
合理增加辅食
人工喂养的宝宝出现大便干燥时，4个月以后，可以适当喂一些果蔬汁，如用萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝 。可以给宝宝先喂1—2勺，没有异常时，再逐渐加量 。宝宝满5个月，可逐步增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种菜粥给宝宝吃 。蔬菜富含纤维素，可促进肠蠕动，达到通便的目的 。如果是纯母乳喂养的婴儿，最好等6个月后再开始添加辅食 。
香蕉苹果泥
香蕉和苹果均富含纤维素，有助于刺激肠道蠕动，缓解大便干燥 。适合6个月以上的宝宝食用 。具体做法是：香蕉半根，苹果半个，蜂蜜适量 。将苹果和香蕉用铁勺子刮成泥，调入少许蜂蜜，拌匀，放在碗中，隔水蒸2-3分钟 。每天早晨起来吃一次，下午吃一次 。
黄瓜红萝卜汁
胡萝卜富含胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都可以缓解大便干燥 。也适宜6个月以上宝贝 。具体做法是：黄瓜半根，红萝卜半根 。将黄瓜和胡萝卜切块后，放入榨汁机里，加入适量凉白开水，榨汁给宝宝喝，中午和下午各喝一次 。
遵医嘱用药
如果宝宝反复出现大便干燥，伴有便血，排出费力时，应及时带孩子到儿科就诊，以免引起肛裂或疼痛 。千万不要给孩子服用泻药，以免造成肠胃紊乱或形成依赖 。在医生指导下用药，可肛门给药，促进排便 。
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