吃了一斤樱桃会胖吗


买了一斤樱桃来吃,但不知道吃了之后会不会长胖呢?
【吃了一斤樱桃会胖吗】
不会胖 。
一斤可食用樱桃的热量为230大卡,总体热量对于正处于减肥期间的人群来说,是一日热量摄入的五分之一,吃后并不用担心会长胖,如果吃的是带核计算的一斤樱桃,那么热量可能只有150大卡左右,光吃这些食物并不会长胖,但如果还吃了炸鸡、蛋糕、巧克力、薯条、冰激凌等大量高热量的食物,则会使人长胖 。

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