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忧郁症的症状 两种方法治疗忧郁症

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4月1号是愚人节，同样也是哥哥张国荣逝世的日子，张国荣因为忧郁症而自杀，一代巨星就此陨落 。那么，忧郁症患者的症状有哪些，又该怎么治疗
4月1日是愚人节，也是“哥哥”张国荣去世的日子 。张国荣因抑郁症自杀，一代巨星陨落 。那么，抑郁症患者有哪些症状，如何治疗？
抑郁症的症状
1.抑郁症很多人都很熟悉，但抑郁症与一般的“不快乐”有本质区别 。它有明显的特征，主要有三种症状，即抑郁、思维迟钝和运动抑制 。沮丧意味着不快乐，总是感到悲伤，甚至悲观绝望 。一个典型的例子就是林黛玉，她整天皱眉叹气，在《红楼梦》里总是哭 。
2.具有上述典型症状的患者很少见 。很多患者只有一两个，严重程度因人而异 。抑郁、焦虑、失去兴趣、精力不足、悲观失望、自我评价低等 。都是抑郁症的常见症状，有时很难将其与一般的短期不良情绪区分开来 。这里有一个简单的方法来介绍你:如果上面提到的不适在早上很严重，在下午或晚上部分缓解，那么你更有可能患上抑郁症 。这就是抑郁症的节律变化，叫做重昼轻夜 。
3.抑郁症患者抑郁悲观 。严重的时候很容易有自杀的念头 。而且，由于患者的思维逻辑基本正常，自杀的成功率也很高 。这是自杀抑郁症最危险的症状之一 。据研究，抑郁症患者的自杀率比普通人群高20倍 。超过一半的社交自杀者可能是抑郁症患者 。一些不明原因的自杀者在死前可能患有严重的抑郁症，但没有被及时发现 。因为当疾病发展到一定严重程度时，就会发生自杀 。因此，疾病的早期发现和治疗对抑郁症患者非常重要 。不要等到病人自杀后才意识到自己可能患有抑郁症 。
很多抑郁症患者都想死来摆脱痛苦 。患者为了结束痛苦、苦难和困惑，往往会有死亡的想法和行为 。
抑郁症的表现
4.抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟钝、意志活动减少，多数病例仍有各种躯体症状 。
(1)抑郁情绪:基本特征是抑郁、苦恼和悲伤、缺乏兴趣 。我感到悲观绝望，痛苦不堪，觉得人生如死 。常用来形容自己内心的体验，比如无聊、不开心等 。典型患者具有抑郁、昼重夜轻的特点 。常常与焦虑并存 。
(2)思维迟缓:思维联想过程受到抑制，反应迟钝，意识脑不转动，说明主动发言减少，说话速度明显减慢，思考问题费力 。反应迟钝，需要等待很长时间，在抑郁症的影响下，自我评价低，自卑，无用，无价值，感觉活着没有意义，悲观，有自杀倾向，自责，认为活着是负担，犯了大罪，在身体不适的基础上产生怀疑，认为自己得了不治之症 。
(3)意志活动下降:主动活动明显减少，生活被动，人们不愿意参与外界感兴趣的活动，经常独处 。慵懒的生活发展成沉默，可以达到昏迷的程度 。最危险的是反复的自杀企图和行为 。
(4)躯体症状:多数抑郁症患者有躯体及其他生物症状，如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲不振、体重减轻等 。睡眠障碍突出，多为入睡困难 。
(5)其他:抑郁时也会出现幻觉、人格解体、现实人格解体、强迫、恐怖等症状 。老年患者思维联想明显迟缓，记忆力下降，易影响认知功能，导致抑郁性假性老年痴呆 。
轻度抑郁症常以头晕、头痛、乏力、失眠等主诉，易误诊为神经衰弱 。后者发病前有一定的心理社会因素，如长期压力、过度用脑等 。情绪主要是焦虑和脆弱 。主要临床症状为精神疲劳、紧张情绪、担心易怒等情绪症状，以及肌肉紧张疼痛、睡眠障碍等生理功能障碍症状 。自知力好，症状被动，急于求治 。抑郁障碍主要表现为情绪低落、思维迟钝、自卑、自我内疚、想死，以及生物症状(如昼夜情绪的严重程度、食欲和性欲下降等 。).自知之明往往丧失，不积极寻求治疗是可以辨别的 。
隐匿性抑郁症是一种非典型抑郁症，主要表现为反复或持续的身体不适和自主神经症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木、恶心、呕吐等症状 。抑郁症常被躯体症状掩盖，故又称抑郁症化感作用 。大多数病人去其他科室而不是精神科 。体检和辅助检查往往没有阳性表现，容易被误诊为神经症或其他躯体疾病 。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗有效 。
如何治疗抑郁症
精神音乐疗法治疗抑郁症
音乐疗法是现代医学模式转移过程中，医学、心理学、社会学、物理学、美学等学科交叉结合形成的一种新的治疗方法 。大脑的边缘系统和中枢神经系统中脑干的网状结构在调节人体内部器官和身体功能方面起着主要作用 。音乐可以对这些神经结构产生直接或间接的影响 。优美的音乐可以促进人的感情发泄，表达情绪，促进血液循环，增强胃肠蠕动和消化腺的分泌，加强代谢活动，提高免疫力和抗病能力，从而消除抑郁情绪，保持情绪稳定，心胸开阔，有益健康 。
音乐治疗依靠听觉器官感受音乐，领悟音乐产生的各种效果，达到心理自我调节的效果，这是本次治疗的重点 。它包括被动感受和主动感受 。在音乐治疗中，需要根据患者的病情和喜好选择合适的音乐和治疗模式 。
抑郁症治疗的精神重塑疗法
重塑疗法是传统心理学与现代医学自然疗法的结合和互补，是对潜意识变化和内心净化的综合疗法 。
重塑疗法是激发人自身强大的自我修复潜能，结合音乐和催眠的原理，【email protected】/* */，进入潜意识世界，用积极的思想不断消除负面和负面情绪 。为了快速、直接、有效地根除隐藏在潜意识深处的根源 。从而消除抑郁情绪，拥有稳定的情绪，开放的心态，拥有健康的身心状态 。
得抑郁症并不可怕 。可怕的是没有办法解决 。只要用合适的方法去调整，完全可以调整，因为没有解决不了的心理问题 。
【忧郁症的症状 两种方法治疗忧郁症】结论:正如小编所说，没有解决不了的心理问题 。我们应该尽最大努力帮助抑郁症患者，让他们感到温暖，并为他们提供适当的方式来发泄情绪 。尽量帮助患者打消消极的想法 。

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