我很喜欢吃蔬菜 ， 但是我发现居然有一些蔬菜可以祛湿 ， 想了解多一些 ， 请问什么蔬菜可以去湿气？
生姜
生姜一般不作为主菜食用 ， 但是其可以作为一种辅食或者是零食食用 ， 但是其去湿气的作用也是非常好的 。
生姜其性温 ， 并且可以起到健脾胃、促消化的作用 ， 适量食用生姜或者生姜茶的话 ， 其能够起到祛湿效果 。
紫苏
【什么蔬菜可以去湿气】紫苏也是具有一定的祛湿效果 ， 将紫苏用来泡水喝 ， 其可以起到祛风散寒、降气消痰的作用 ， 可以在饭后的时候适量饮用 。
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