蒸洋葱水怎么做效果才好?


感冒咳嗽了,想要吃点蒸洋葱水,但是不知道蒸洋葱水怎么做效果才好呢?

1、对症咳嗽:成年人、老年人、孕妇、两岁以上的小儿患有风寒咳嗽的人群 。
2、食用量和方法:每日1次,重者1日2次,小儿量减半 。每次一个紫皮或白皮洋葱煮水食用即可 。
3、蒸洋葱水的做法
【蒸洋葱水怎么做效果才好?】做法一
(1)一颗洋葱去外皮后,切丝放入碗中;
(2)放入电饭锅,外锅放两杯水(量米杯),切记,切好的洋葱不要加水哦!
(3)电锅跳起后,约三十分钟就蒸好洋葱水了,可以蒸两次,蒸好的洋葱水一次约50毫升;(4)蒸好后的洋葱水,有微微的甜味,趁热喝很好喝 。
做法二
(1)把洋葱洗干净去表面;
(2)把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片;
(3)把已切好的洋葱放在碗里,不用加水;
(4)连豌带洋葱反转放在碟上;
(5)煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸;
(6)蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水;
(7)把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水 。

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