大家打坐的时候有没有出现腰疼的情况啊，打坐腰疼怎么回事？
【打坐腰疼怎么回事】腰部本身有疾病
打坐是需要保持腰部挺直长时间的，如果腰部本身就是有疾病的，像腰肌劳损、腰部扭伤等，再进行打坐是会引发旧疾而产生疼痛 。
打坐坐姿不对
有时候因为不能坚持打坐的正确坐姿，出现弯腰弓背的情况，对腰部的压力变大，是腰肌很容易变得疲劳，长久下来会导致腰肌劳损的情况 。
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