我的爷爷现在年纪有70多了，他的腿却患了风湿，曾经有很长的一段时间不能动，只能在床上躺着，他觉得自己的生活十分无趣，所以几乎每天都闷
我爷爷现在70多岁了，但他的腿患有风湿病 。很长一段时间，他都不能动弹 。他不得不躺在床上 。他觉得他的生活很无聊，所以他几乎每天都不开心 。然而，我的祖母总是坚持按照医生的建议来治疗风湿病，并给予他日常护理 。然而，好事多磨 。现在我爷爷的腿比以前好多了，虽然还没有完全恢复 。让我告诉你一些关于风湿病的事情 。
1.你住的房子应该通风和阳光充足，保持新鲜 。床上用品应干燥温暖 。床应该是平的 。不要睡在出风口 。
2.洗脚要用温水，晚上洗脚 。热水应能在踝关节以上浸泡15分钟左右，以促进下肢血流通畅 。
3.根据季节和天气的变化增减衣服 。类风湿关节炎患者一般怕冷，喜欢穿暖和的衣服，但要避免穿太多衣服，以免太紧出汗 。热天出汗，避免电风扇直吹 。出汗后及时用干毛巾擦干皮肤，出汗后及时换干衣服，避免受风 。睡觉的时候，不要贪凉 。室内空空气应该流通，但不要睡在:流通 。盗汗者，除口服药物外，睡前可与五倍子粉、水混合，敷于脐 。
4.保持良好的精神状态，正确对待疾病，永远不要急躁焦虑，永远不要粗心大意，永远不要沮丧 。善于自控，努力学习，积极工作，心胸宽广，生活幸福 。(1)少吃 。饮食要规律定量，软硬冷热食物要适宜 。不要暴饮暴食，怕身体虚弱，营养不足，增加脾胃负担，伤害消化功能 。
(2)饮食要清淡 。类风湿关节炎患者经常患病，且长期伴随药物 。当疾病发生时，茶和米饭不香，所以食物应该清淡 。一是可以保持良好的食欲，二是可以保持良好的脾胃运化功能，从而增强抗病能力 。
(3)饮食不宜偏颇 。鸭鱼肉、全谷物、蔬菜水果都不能忽视，要合理搭配 。
【风湿注意什么呢】不管是什么病，都要先去医院看医生，然后开对药就很容易了 。通过我爷爷的经历，我可以告诉你，一旦你发现身体有问题，你应该及时去医院 。另外，要听医生的话，记住患上风湿病要注意什么 。这一点非常重要 。你恢复得怎么样取决于我们平时的护理 。
推荐阅读
- 冷饭怎么做好吃
- 韩国全租房是什么意思
- 七类食物帮你安然度过更年期
- 希望每一个决定和选择 你所做的每一个决定
- excel随机数生成公式 excel随机数
- 裹着保鲜膜跑步瘦得快吗
- 怎么看证件照是一寸还是两寸 2寸照片多少像素
- 明前龙井冲泡方法 明前龙井怎么冲泡方法
- 男人真正想要的你知晓吗 挽回男朋友的20个方法