脚踝骨骨是比较脆弱的一个部位，所以这个部位就经常的会骨折，甚至在走路的时候不小心都会出现脚踝骨骨折，所以很多脚踝骨骨折断裂，为了尽
脚踝骨是一个脆弱的部位，所以这个部位经常会断裂，即使是走路不小心，那么多脚踝骨折都会断裂 。为了尽快治好你的踝关节骨折，我想多了解一下踝关节骨折的治疗方法和注意事项，下面我们来看看具体的答案 。
踝关节骨折是一种非常常见的情况，大多数患者在骨折后一两周内可以慢慢消肿 。如果踝关节骨折严重，取出固定物后可能会有水肿，如果长时间行走会出现局部肿胀、疼痛、跛行 。很多人不在乎脚踝骨折，但他们以后经常犯错，不正常的活动是有害的 。
踝关节骨折的治疗包括制动、休息、药物等 。可靠的外固定有利于骨折的恢复 。骨折愈合后，要注意根据自身体质掌握运动量和要领，做好充分准备，避免在优秀场地跑跳 。另一方面，中药配合健骨复位膏外敷能更好地促进愈合和骨痂生长，适用于伤口愈合患者 。注意营养丰富，饮食均衡全面，适当补充维生素D和钙 。对于骨延迟愈合或骨不连的患者，可以考虑手术治疗 。
需要注意的事项
早期:运动的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松 。上肢可以握拳、悬臂、抬肩，使整个上肢肌肉收缩后放松 。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢发力，然后放松，再逐渐进行一个接一个 。不要过早地做联合练习 。
中期:此时局部肿痛消失，骨折端因已有铜焊变得越来越稳定，骨痂逐渐增多，相对稳定 。在夹板的保护下，不容易移位 。除了继续进行肌肉收缩运动外，做一些主动的关节屈伸活动，从一个关节逐渐增加到几个关节，让下肢患者可以在床上行走，受伤的肢体逐渐承受重量 。
后期:临床上骨折已经愈合，患者可以在力所能及的范围内做一些轻活，全面锻炼各个关节 。下肢患者可在拐杖保护下逐渐负重行走，直至骨折愈合牢固 。应注意防止对骨折有害的活动 。如踝关节外展和扭转，应避免 。
【脚踝骨折的治疗和注意事项】踝关节骨折的治疗方法和注意事项已在上文中详细介绍 。如果你的脚踝发生骨折，那么你必须了解以上内容 。了解后，相信你会知道踝关节骨折该如何治疗，治疗中应该注意哪些事项？因此，了解以上内容对自己治疗踝关节骨折会有很大的帮助 。
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