每次看到街上的炒板栗就想吃，不过听说孕妇不能吃那种，可以吃新鲜的板栗，想知道孕妇吃板栗有什么好处吗？
【孕妇吃板栗有什么好处吗？】
板栗中含有大量的叶酸，特别适合怀孕初期的孕妈妈食用 。叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育 。如果孕期缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育畸形，孩子出生后出现隐性脊柱裂、脊髓膨出等不良后果 。所以说孕妈妈孕期必须补充叶酸，而每日适量吃板栗能有效补充 。
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