女人吃多了秋葵会胖吗


【女人吃多了秋葵会胖吗】秋葵是一种很营养的食物,那女人吃多了秋葵会不会胖呢?

一般不会导致长胖 。
每100g的秋葵中大概含有37大卡左右的热量,属于低热量食物,且每100g秋葵中的脂肪含量也大概在0.1g左右,适量食用是不会导致长胖的 。且秋葵还具有极高的营养价值,有健脾养胃、补肾等功效,但即使是这样,也不建议一下吃太多的秋葵,要保持适量 。

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