桃子和苹果可以一起吃吗


桃子和苹果的营养价值都比较高,那么请问桃子和苹果可以一起吃吗?

可以适量一起吃 。
【桃子和苹果可以一起吃吗】桃子是苹果是可以一起吃的,两者食物的营养成分以及性质之间并没有相克的地方,一起适量食用对人体的健康是具有一定好处的,但由于桃子和苹果中的膳食纤维素含量都比较高,而人体暂时没有可以完全将其消化代谢的分解酶,过量食用容易加重人体肠胃健康,所以桃子和苹果可以一起吃,但要适量 。

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