【血糖高人能喝绿豆汤吗】
中午用家里剩下的绿豆熬制了一些绿豆汤,打算给家里人降火,而血糖高人能喝绿豆汤吗?
可以适量的食用 。
糖尿病患者并不能很好的控制自身血糖水平,因此在饮食上要注意含糖量,而绿豆汤的糖分并不算很高,对于糖尿病人来说是可以食用的,并不会对自身病情有很大的影响,只是需要注意用量,以免食用过多带来反效果,常伴有头晕、腹胀等不适情况,一般建议一次食用量在1-2小碗即可,另外,糖尿病人要多食用高膳食纤维的食物,比如:燕麦、蔬菜等 。
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