最近在减肥，减肥期间晚上能吃秋葵吗？
能适量吃一点 。
秋葵属于低热量食物，减肥期间晚上食用不会引起长胖，且还能有助于减肥 。秋葵中含有丰富的植物蛋白，减肥期间适量吃一点的话能补充人体所需要的能量，帮助机体维持正常的新陈代谢 。同时秋葵中的粘液蛋白还有促进胃液分泌的作用，这样更有助于食物消化，从而有助于减肥 。
【减肥晚上能吃秋葵吗】秋葵中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃蠕动，加快体内垃圾毒素排出，同时还能增加机体饱腹感，从而减少其他高热量食物摄入，起到减肥的效果 。
推荐阅读
- 可乐放冰箱会爆炸吗
- 血糖高人能喝绿豆汤吗
- 放了酵母多久放泡打粉
- 三伏贴能治老寒腿吗
- 焖烧杯煮绿豆汤绿豆要泡多久
- 一天吃了五个桃子会胖吗
- 沈阳急售的门市房 芒果二手房网
- 江津在线个人房屋出租 重庆江津新闻
- 胡姓男孩名字大全 李姓姓名大全