最近每天都在做大量运动 ， 请问运动量过大会不会导致月经不调啊？
容易影响到 。
【运动量过大会不会导致月经不调】月经周期是由下丘脑、垂体、卵巢三者生殖激素相互调节的 ， 适当运动可以帮助人体有一个好的健康状态 ， 但在运动量过大时 ， 反而会影响到身体的健康状况 。
其主要原因是 ， 运动过度会抑制下丘脑分泌激素 ， 导致体内的分泌系统紊乱 ， 就会影响月经的规律 ， 出现月经不调 。
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