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如何美白 8大美白误区能变白才怪

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有一句话是这样说的，就是一白遮三丑，这说明一个白皙的皮肤即使人长的不好看，但是也会给人一种干净清爽的感觉，但是如果你的皮肤粗糙没有
有这么一句话，就是一白遮三丑，说明一个白皙的皮肤会给人一种干净清爽的感觉，即使人长得不好看，但是如果你的皮肤又粗糙又暗沉，怎么能美白自己呢？接下来，小编将为你揭秘美白的8大误区，让你变白 。
你是不是像一只磕磕绊绊的老鼠，尝试了很多美白方法，脸还是那么黑？其实主要是因为你遇到了美白的误区 。
美白神话1 。只在夏天防晒
紫外线一年四季无处不在，但不同季节紫外线的强度不同，但这不会影响UVA穿透皮肤造成的伤害 。所以防晒是四季必备的课程 。
美白误区2 。丰富的维生素C补充剂
维生素C是人体必需的营养物质，参与生物合成过程，也是一种高效抗氧化剂 。均衡的营养可以满足日常对维生素c的需求，摄入过多会引起泌尿系结石、腹泻等胃肠道疾病，孕妇过量也会影响胎儿健康 。
美白误区3 。未能及时补水
皮肤需要补水 。充足的水分会让我们的皮肤看起来更嫩 。没有及时补水，细胞脱水会加速皮肤衰老，角质层会紊乱，皮肤会粗糙暗沉，使用美白成分更容易增加过敏几率 。
美白神话4 。每天敷美白面膜
面膜本身不建议每天连续使用，尤其是美白面膜，除了美白成分外，还有剥离作用 。更容易通过面膜的形式造成角质层加速脱落和破坏，正常情况下建议一周两次 。
美白神话5 。如果你的皮肤很白，就不需要使用美白产品
美白产品并不能真正把黑皮肤变成白皮肤 。除了基因，它们还有护肤和生活习惯的影响 。在一定改善的基础上，美白产品更多的是增加皮肤的水分和透明度 。如果白皮肤也是暗沉暗沉，不妨选择性使用美白产品 。
美白误区6 。服用珍珠粉
国家美国食品药品监督管理局认可的珍珠粉功能包括:祛黄褐斑、增加骨密度、增强免疫力等 。但如果不符合严格的口服标准，就会难以吸收代谢，影响肠胃健康 。同时，珍珠粉也不适合体质偏冷的人 。
美白神话7 。我坚信浓度越高，美白效果越好
皮肤有一定的耐受性，正规品牌的美白产品会合理搭配美白成分的浓度，在保证皮肤健康的前提下协同发挥美白效果 。对于美白效果，慢一点慢一点养更安全持久 。
美白误区8 。过度使用去角质产品
去除皮肤和毛孔中过多的角质细胞对各种皮肤都有好处 。除了让皮肤看起来更嫩，还有利于更好的吸收保养产品 。但是，细胞更新是有一定周期的 。过度去角质会破坏健康的角质细胞，使皮肤脆弱敏感，影响皮肤的保水和防御 。
夏天什么水果可以美白皮肤
1 。沙棘
沙棘被誉为维生素C之王，每100克沙棘汁中，维生素C的含量高达825-1100毫克，是猕猴桃的2-3倍 。此外，沙棘还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚麻酸、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称美白肌肤的最佳水果 。
2 。柠檬
柠檬是水果中最好的美容产品，因为它富含维生素C、有机酸、矿物质等皮肤美白营养物质 。但是柠檬酸的味道太浓，很难直接咽下去 。挤出它的汁液，直接放入盘中或者做成柠檬饮料都是不错的选择 。
3 。樱桃
樱桃含有丰富的维生素C，可以滋润白皙的皮肤，有效抵抗黑色素的形成 。樱桃也是一种含铁和胡萝卜素较多的水果，可以增加弹性 。此外，樱桃中含有的果酸也能促进角质层的形成 。
4 。苹果
苹果是一种用途广泛、营养丰富的天然美容水果 。苹果含有大量的水分和各种保湿因子，可以滋润皮肤 。维生素C可以抑制黑色素在皮肤中的沉积 。经常吃苹果可以淡化脸上的雀斑和黄褐斑 。此外，苹果中含有丰富的果酸，可以使毛孔通畅，起到祛痘的效果 。
5 。猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和维生素E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，有效美白肌肤，消除雀斑和痘痘，同时增强肌肤的抗衰老能力 。此外，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对皮肤健康有好处 。
6 。西红柿
西红柿营养丰富，热量低，很多模特靠吃西红柿来保持身材 。它丰富的酸性果汁可以帮助你平衡皮肤的ph值 。对于皮肤黝黑粗糙的人，将番茄汁涂在脸上，停留15分钟左右，用清水洗净，对去除脸上的死皮有很大帮助 。西红柿也是富含维生素c的蔬菜，在番茄汁里掺一点蜂蜜，抹在脸上 。10分钟以上，清洗干净，坚持每天祛斑美容 。
7 。柚子
每100克柚子中含有约123毫克的维生素C，被誉为维生素C的宝库，可以去油去腻，当然也有美容养颜的功效 。柚子皮富含精油，煎煮后加入洗澡水也有美容作用 。
此外，还可以通过饮用来美白肌肤，比如蜂蜜柚子茶 。
有美容师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月可以达到“改变体质”的效果 。靠食物美白比化妆品更有效 。化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限，而“对症”的食物可以切断黑色素的根源，停止“黑色素工厂”的产生，让美白效果持续更久 。
8 。菠萝
菠萝是拯救这些的天使 。菠萝中的菠萝酶是分解蛋白质的天然专家，还能溶解血管中的纤维蛋白和血栓，让身体真正由内而外进行调节 。也就是说，吃菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还具有很强的分解油腻、减肥的功效 。
吃菠萝做安全测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦用了就会拉肚子呕吐 。同样，由于菠萝的功效非常强大，对于有凝血障碍、准备手术、代谢功能障碍、皮肤溃疡等问题的人群，最好不要使用菠萝 。饭后吃菠萝或喝菠萝木瓜汁是美白调节肤色的好方法 。
【如何美白 8大美白误区能变白才怪】9 。香蕉
香蕉适合瘦身MM，可以让我们保持好身材 。香蕉还具有滋润皮肤的美容护肤功效 。我们可以用香蕉做面膜，把香蕉直接捣成泥，然后敷在脸上 。半小时左右洗干净，然后涂上面霜 。用了之后会觉得脸部皮肤蜡质，滋润，滑溜 。
结论:以上是洪都博客为大家总结的内容 。通过以上介绍，大家都知道如何美白了 。正是这八个美白误区堵塞了你的美白之路，所以我们一定要远离这些误区 。你还必须吃这些其他的皮肤美白水果！

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