孕妇什么时候服用叶酸


孕妇什么时候服用叶酸,那个知道吗?

【孕妇什么时候服用叶酸】叶酸补充的关键时期就是孕早期(3-6周),因此在怀孕之前3个月到怀孕之后3个月要坚持每天服用不低于400微克的叶酸 。在条件许可的情况下,最好能坚持在整个孕期服用适量的叶酸 。最好在每天的早晨或者上午,吃完早饭后服用叶酸,吸收效果更佳 。

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