晚上的时候吃了榴莲 ， 请问晚上吃榴莲好吗？
【榴莲晚上吃好吗】不建议晚上吃 。
榴莲属于温热的水果 ， 热量比较大 ， 食用过后容易导致身体燥热 ， 肠胃负担过重无法吸收而引起上火 ， 影响晚上的睡眠质量 ， 因此榴莲这种热性较大的食物不建议在晚上的时候吃 ， 并且榴莲中含有较多的糖分 ， 晚上食用过多 ， 容易导致身体发胖 。
推荐阅读
- 不洗澡会影响减肥吗
- 三个月看出一段感情是否能长久
- 牛肚和牛肉的热量哪个高
- 这几个行为早知晓益处多多 老公不爱你的几个表现
- 减肥一天可以吃多少龙虾
- 喉咙干怎么治啊
- 绿豆汤清肺热吗
- 随便果怎么吃才减肥
- 鱼头豆腐汤用大火炖还是小火炖