桑葚泡水可以天天喝吗


最近老妈天天给我喝桑葚泡水 , 请问桑葚泡水可以天天喝吗?

不建议天天喝 。虽然桑葚泡水饮用有一定的食疗保健效果 , 但在中医上桑葚的性味属于甘、酸、寒 , 带有寒性的食材并不适宜每天食用 , 对其中一些肠胃较弱的人群容易引起腹痛、腹泻等不适 。
【桑葚泡水可以天天喝吗】而对一般人来说 , 桑葚泡水喝多了 , 当中的糖分和酸性物质容易刺激肠胃 , 导致脾胃湿热而引起上火 。

    推荐阅读