【涮牛肚热量高吗】
每次吃火锅的时候我都会点牛肚，但是最近打算减肥了，想问下涮牛肚热量高吗？
主要依据蘸料以及锅底种类来决定 。
牛肚不仅可以是作为一种家常菜出现在餐桌上，更多的时候是以火锅中的配菜出现，而一般情况下100克的牛肚热量为72大卡，但若是在涮牛肚时，涮的是调料很多的红锅，而且涮完后蘸料也蘸地比较多，这个时候牛肚的热量就会大量增加了 。
相应地如果是清汤锅底以及蘸料比较少的话，牛肚的热量就不会特别高，建议根据自身的需求来调整吃法以及食用量 。
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