我很喜欢吃鹅蛋，那么请问鹅蛋一天吃多少合适？
【鹅蛋一天吃多少合适呢】
建议每天吃1-2个左右即可 。
鹅蛋的营养价值以及食用价值都是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，但毕竟鹅蛋性温，食用过量容易出现上火的症状发生，从而可能会导致人体出现瘙痒、起红疹等不适症状发生，一般建议一天食用1-2个左右的鹅蛋，用来满足人体的日常能量需求即可 。
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