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神奇小偏方让你不再忍受牙痛

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目录：第一章：神奇小偏方让你不再忍受牙痛第二章：引起牙痛的原因第三章：应该如何预防牙痛第四章：错误刷牙常识导致牙齿生病俗话说
目录:
第一章:神奇的药方让你不再忍受牙痛 。
第二章:牙痛的原因
第三章:如何预防牙痛？
第四章:错误的刷牙常识导致牙齿疾病 。
俗话说“牙痛不是病，疼了就要命” 。谁不想拥有一颗可以冷热酸甜的健康牙齿，想吃就吃？然而，与预期相反，许多人被该死的牙痛所困扰 。牙疼的时候真的很难吃饭睡觉 。有没有可以赶走牙痛的药方，为什么会牙痛，牙痛的原因是什么？如何预防牙痛？我们生活中有哪些导致牙痛的错误习惯？让我们了解一些关于牙痛的健康提示 。
神奇的药物让你不再忍受牙痛
新鲜仙人掌
取一片新鲜饱满的仙人掌，用水洗净，切掉表面的针刺，再切成两块粗细相同的，把有果肉的一面贴在脸上牙痛的部位 。一段时间后，症状可以缓解 。
绿豆荔枝
绿豆凉，荔枝温，可治风火牙痛 。抓一把绿豆，放入七个带壳的干荔枝，加水，煮绿豆，荔枝和绿豆一起吃(把荔枝核吐出来) 。
西瓜崔屹
通常收集一些西瓜皮，只切一层西瓜皮，清洗干净，晒干，晚上暴晒，完全晾干后磨成细粉，装入瓶中，到药店买5毛钱的冰片，和10克左右的西瓜皮粉拌匀 。牙痛时，用棉球蘸适量西瓜崔屹粉擦拭患处，每天五六次 。
中药汤剂
蒲公英30克，白芍15克，甘草15克，细辛3克，水煎服，每日一剂，平时三剂 。适用于各种原因引起的牙痛 。
中国白酒辣椒
【神奇小偏方让你不再忍受牙痛】取干花椒5-10克，加水不加干花椒，煮3分钟 。温度降低后，加入50g白酒 。冷却后，将花椒水过滤，倒入小瓶中，将棉花浸入水中，咬入牙痛处 。
牙痛的原因
牙痛听起来很可怕，那为什么是牙痛呢？牙痛的原因有很多，常见的有以下几种:
1 。急性牙髓炎
常见于深龋患者 。细菌从牙洞进入牙髓腔，引起牙神经充血和炎症 。牙痛多为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更重 。
疼痛还会辐射到面部、颞部和耳朵 。患化脓性牙髓炎时，热刺激引起的疼痛加重，冷刺激引起的疼痛减轻或消失 。
2 。急性根尖周炎
由急性牙髓炎或外伤发展引起 。病牙持续疼痛，感觉漂浮，不敢咀嚼 。患者可以正确指出病牙 。如果你敲生病的牙齿，它会引起疼痛 。这时，由于病牙的神经坏死，没有刺激疼痛 。
3 。急性牙周炎
牙痛的性质类似急性根尖周炎 。牙齿不仅有咀嚼疼痛和漂浮感，还有牙周袋和牙齿松动 。牙龈组织可能会反复出现肿胀、疼痛和出血 。
4 。牙周脓肿
牙周炎症进一步发展可引起化脓性炎症 。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部有波动感 。牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解 。
5 。牙齿过敏
常由牙龈萎缩、牙颈部牙本质外露、牙齿缺损等引起 。此时冷、热、甜、酸等刺激均可引起疼痛，但刺激停止后疼痛可消失 。
6 。食物嵌塞引起的疼痛
牙缝食物嵌塞引起的牙痛称为食物嵌塞痛 。
7 。干式插座
通常发生在拔牙后2~4天，可引起自发性持续性剧烈疼痛 。检查时可以发现拔牙伤口处的血块有臭味 。食物不新鲜会痛 。
此外，牙龈、颌骨、三叉神经痛等肿瘤也会引起同侧牙齿相应区域的疼痛 。
如何预防牙痛
预防牙痛，首先要有效防止蛀牙，其次要防止牙龈萎缩，保证龈下清洁 。在生活中坚持以下几点:
1 。减少或消除致病刺激:
减少或消除牙菌斑、改变口腔环境、创造清洁条件是预防龋齿的重要环节 。最实用有效的方法就是刷牙漱口 。加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理的刷牙方法 。刷牙可以清除口腔中的大部分细菌，减少牙菌斑的形成 。尽量早晚各刷一次，饭后漱口 。吐槽前刷牙更重要，因为晚上间隔时间长，细菌容易繁殖 。刷得顺滑，即“上虐自上而下刷，下牙自下而上刷”，“内外兼顾”，要注意刷后牙的咬合面 。这样可以清洁牙齿和各个牙齿表面之间的食物残渣，刷牙后漱口 。不要水平刷 。水平刷牙容易损伤牙龈，无法清洁牙齿间的残渣 。
2 。多吃粗糙、坚硬和含纤维的食物:
粗糙、坚硬、纤维状的食物可以摩擦清洁牙齿表面，减少食物残渣的堆积 。硬的食物需要充分咀嚼，不仅强化牙周组织，还会摩擦牙齿的咬合面，可能会使凹坑变浅，有助于减少凹坑龋坏 。
3 。减少或控制饮食中的糖分:
中国是一个以谷物为主食的国家 。控制饮食中的碳水化合物很难预防龋齿 。然而，近年来，糖基食品和各种饮料显著增加 。注意宣传 。养成睡前不吃糖的习惯 。从小就要多吃蔬菜、水果和含有钙、磷、维生素等的食物 。尽量多吃粗粮 。注意母乳喂养的宝宝 。近年来，国际上提倡控制饮食中的碳水化合物，使用代糖来减少龋齿，这在目前的中国是不切实际和不经济的 。最近有报道称，美国常用的一些阿斯巴甜有毒，引起了国际关注 。
错误的刷牙常识导致牙齿疾病
如今，越来越多的人需要看牙医 。这其中有一个重要的原因，那就是我们从小坚持的一些护牙护牙的习惯可能是错的！
错误1 。在冷水中刷牙
冷水会引起牙本质敏感人群的牙齿疼痛，不利于牙膏中有效物质的活性 。牙膏的主要成分是摩擦剂和氟化物 。实验室研究表明，这些有效成分发挥作用的最佳温度约为37摄氏度 。
建议:最好用接近体温的温水刷牙 。
错误2 。刷牙太用力
有些人刷牙很用力，因为他们担心自己不会干净，但他们不知道太大的力可能会伤害他们的牙齿 。
建议:200克的力就够了，大概相当于手指拿起冰棍的力，用手腕的力代替手臂的力刷牙 。
错误3 。侧身刷
调查显示，超过90%的中国人水平刷牙 。刷牙是对牙釉质的物理磨损 。刷牙的目的是清除牙齿表面和缝隙中的细菌，而不是损害牙齿本身 。横刷一方面不能清除牙缝中的垃圾，同时可能导致牙根出现楔形缺损、牙龈受损、牙本质敏感等问题 。
建议:正确的刷牙方法是沿着牙缝垂直刷牙 。
错误4 。刷牙时间太短
很多人认为刷牙的目的是为了清除食物残渣，但这并不完全正确 。用水漱口可以去除90%以上的食物残渣，认真刷牙的目的是消除牙菌斑 。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的主要原因 。中国人每次刷牙的平均时间是59秒，不足以彻底清洁口腔 。
建议:刷牙至少2分钟 。先漱口润湿，有助于牙膏中的有效成分发挥作用，从门牙开始小心垂直刷，尤其是容易被忽视的地方，如牙缝、内齿等 。由于牙菌斑的生长周期为12~24小时，即使外出出差，也应至少每24小时刷牙一次 。
错误5 。刷牙时间错误
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐 。这样一来，牙膏中有效的护齿成分就没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐进入胃里 。
建议:饭后20分钟刷牙 。起床后用清水漱口，吃早餐，饭后20分钟刷牙是最健康的 。尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性水果后，最好在20分钟后刷牙，以免对牙齿表面造成更多的损伤 。
错误6 。刷牙后漱口过多
牙膏中的一些活性成分需要保留在牙齿表面，形成保护层 。如果细菌在一段时间内没有快速生长，过度漱口将没有效果 。有些人会用干净的水再次刷牙，这是帮助细菌伤害牙齿的愚蠢行为 。
建议:一次冲洗10秒就够了 。实验发现，当我们刷牙后吐出第一口漱口水时，95%的有效成分被吐出，第二口吐出95%的剩余5% 。所以用牙膏刷牙后只需漱口一次，保持10秒左右 。
错误7 。口干，熬夜，少喝水
这些情况会导致龋齿的高发病率 。如今，人们花在电脑前的时间越来越多，说话的时间越来越少，唾液的分泌也会相应减少 。唾液具有平衡口腔生态的作用 。晚上11点以后，人的口腔环境会开始进入干燥期，口腔干燥会滋生细菌 。
建议:多喝绿茶和清水 。除了补充水分，绿茶中的氟化物还可以保护牙齿免受细菌的侵害 。
错误8 。用一把大牙刷清洁它
每个人的牙齿又大又小，牙刷又太大，在口腔中执行任务不够灵活，牙刷又太小，无法完成大规模的口腔清洁工作 。
建议:选择合适尺寸的牙刷 。齿头的大小应该等于两个半到三个齿的宽度 。
牙刷的使用寿命不应超过一个月，电动牙刷的刷头应每三个月更换一次 。因为电动牙刷更温和，刷毛的设计更有利于牙齿清洁，使用寿命可以更长 。
【/s2/】结语:【/s2/】每个人都想拥有健康的牙齿，但大多数人都不重视口腔健康，牙疼后往往会后悔 。所以平时一定要注意口腔卫生，正确刷牙，牙齿健康了就不会再牙疼了，想吃什么就吃什么，好吃！

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