最近买了些艾叶回来打算泡脚,朋友说艾叶可以煮水喝,不知道是不是骗我的,想问下艾叶水能喝吗?
能 。
不管是将艾叶直接泡水还是煮水饮用都是可以的,都是能发挥出艾叶的功效的,经常饮用艾叶水的话有助于人体健康 。
艾叶水具有温经止血、排寒除湿、杀菌消炎等作用,对于一些体内寒湿、月经不调、痛经等症状的人群来说,尤其适合,但具体的效果主要跟个人体质有关,身体寒湿较重或者其他症状较为严重的人来说,效果可能会更加明显一点 。
【艾叶水能喝吗】虽然喝艾叶水的好处很多,但并不是所有人都能喝,也不是能每天喝,艾叶性温,对于一些上火的人来说并不适合,且艾叶还有活血化瘀的功效,处于经期且月经量较多的人来说,饮用后可能会导致经量增多、出血时间延长等情况发生 。
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