据说今年牡蛎比往年便宜 ， 28元可以买一盒5斤的 ， 不能错过 。牡蛎有很多烹饪方法 。煮、煎、烤 ， 无论哪种吃法 ， 都非常好吃 。蒜蓉蒸牡蛎 ， 方法简单 ， 肉质嫩滑 ， 味道鲜美 ， 营养全面；就算不是为了养伤 ， 秋冬天天补身体也是不错的选择 。建议趁着冬天最胖的季节 ， 多给家人做点吃的 ， 补充钙质 ， 强身健体 。你脸色红润 ， 身体健康！
【生蚝上锅蒸多长时间就熟了 蒸生蚝要多久】作者杨妃·吴曼
材料生蚝 7个家乐金剁椒蒜蓉海鲜调料 1包
练习步骤1.清洗牡蛎 。用刷子用力刷它们 。(衣服用刷子很容易)洗掉沉淀物 。
2.去壳 ， 牡蛎很好吃 。炮击是个大工程 。我让老板帮我弄个半开的 ， 不然折腾完就累了 。牡蛎去壳后 ， 取出肉 ， 用清水将牡蛎的壳内外洗净 。把牡蛎肉放进牡蛎壳里 。
3.配以蒜蓉酱 ， 制作简单 ， 味道鲜美 。
4.取一包蒜蓉海鲜酱倒入碗中 。
5.把蒜汁涂在牡蛎上 。
6.蒸锅的水烧开后 ， 放入蚝火中蒸7分钟 。
7.打开盖子 ， 撒上葱花 ， 然后盖上盖子炖一分钟 。放在桌子上吃 。
牡蛎的饮食禁忌如果牡蛎不新鲜 ， 很容易引起食物中毒 。
做好吃的有技巧 ， 我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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