很多的朋友们会因为生活当中的工作压力要长期的坐着，大家很容易会患上一种疾病就是坐骨结节囊肿，一般来说坐着会感觉到坐骨出现刺痛的感觉
【坐骨结节囊肿手术恢复方法】我的很多朋友会因为生活中的工作压力坐很久 。每个人都容易患一种叫做坐骨结节囊肿的疾病 。一般来说，坐着会感到坐骨有刺痛的感觉 。接下来介绍坐骨结节囊肿的手术治疗过程及预防和恢复 。
预防老年人坐骨结节囊肿，应从以下几个方面入手:1 。改进座椅 。如果平时习惯坐在木椅和硬板凳上，可以改为坐在藤椅或沙发上，也可以在硬座椅上放置较厚的海绵垫和布垫，可以减少硬座椅对坐骨结节的摩擦和阻力 。2.注意坐姿 。要改变不良的坐姿习惯，比如坐姿时不要翘二郎腿或长时间盘腿而坐，尽量让两侧坐骨结节均匀承受上半身重量，避免不自觉增厚这种细浪引起的病变 。3.寂静中有动静 。通常，不要长时间坐着不动 。坐半小时至一小时后，站起来伸腰，屈腿，活动筋骨，用手轻轻按摩坐骨结节3 ~ 5分钟，促进血液循环，提高新陈代谢 。只要做到以上几点，你的坐骨结节就能得到很好的保护，坐骨结节囊肿也不会轻易“光顾” 。
老年人坐骨结节囊肿不需要治疗 。严重者如果疼痛明显影响日常生活和行走，应及时到医院骨科诊治 。治疗方法可采用红外线透热疗法，以0.5% ~ 1%普鲁本辛5ml加醋酸泼尼松龙25mg作滑膜囊内封闭，每周1次，连续3次，可获得较好的疗效 。若经上述治疗后症状仍未改善，可手术切除病囊，彻底清除病根 。
以上介绍了坐骨段支撑囊肿的手术方法 。朋友们不应该忽视这个现象 。如果囊肿不及时切除，会使大脑越来越大而引起破裂，危害更严重 。
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