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1.学会说话，学会求助 。可以找几个宝贝妈妈或者朋友聊聊天 。他们会换个角度看问题，帮你分析 。有时候旁观者看问题会更全面 。也许听完他们的观点，你会发现事情并没有原来想的那么严重 。当然，无论是孩子的教育问题，还是家庭中的矛盾，马宝最需要的是孩子父亲的支持，他会让妈妈们觉得不是自己一个人在处理问题 。
2.学会放手，多鼓励和表扬孩子 。学会放下对孩子过高的期望和要求 。其实孩子的错误也是他们成长的过程 。通过不断的试错，孩子会成长得更好 。有时候，我们适当的放任他们，让他们经历成长过程中的挫折，允许他们犯错，给他们更多的包容、鼓励和表扬 。孩子也会感受到妈妈的乐观和包容，从而变得积极向上，亲子关系也会变得更加融洽 。
【妈妈给孩子带来负面情绪怎么办】3.在孩子成长的道路上，不仅孩子需要学习，妈妈也要不断成长，学会缓解焦虑，控制情绪，因为作为妈妈，平和的心态是对孩子最好的教育 。
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