一直都有口臭，请问要怎么吃会比较好，口臭食疗方有哪些？
【口臭食疗方有哪些】
1.鱼头豆腐汤
材料:鲢鱼头1个，北豆腐300克，干香菇5朵，葱段、姜片、盐、味精各适量 。
做法:鱼头洗净，从中间劈开，蘸干鱼头表面的水分; 豆腐切成1厘米厚的大块; 香菇泡发洗净 。鱼头入热油锅，煎至黄色，再用锅中的油爆香葱段和姜片后，倒入适量开水没过鱼头 。放入香菇炖煮30分钟，然后放入豆腐，继续炖煮30分钟 。加入盐、味精调味即可 。
功效：鱼头具有温中补气、暖胃润肤的功效，豆腐性凉，可清热解毒 。此汤适用于上火牙龈肿痛、口臭及便秘者 。
2.凉拌西芹
材料:西芹100克，盐、味精、白醋、香油各适量 。
做法:西芹去除老叶和老枝，斜刀切片备用 。锅中水开后，放少量油、盐将西芹焯水 。西芹焯水后，立刻投入冰水中冷却，取出沥干水分，放盐、味精、白醋拌匀，淋上香油即可 。
功效：具有平肝清热、祛风利湿、清肠利便、解毒消肿的功效，可用于缓解上后牙疼口臭的症状 。但脾胃虚寒、肠滑不固者不宜多吃 。
3.苜蓿炒鸡蛋
材料:苜蓿200克，鸡蛋3个葱15 克，盐、油各适量 。
做法:苜蓿去杂洗净切段 。葱切碎备用 。鸡蛋磕入碗内加盐搅匀 。锅内加油烧热，下葱末煸香，倒入鸡蛋煸炒成块，加少量水炒至熟，并用锅铲划成小块 。加入苜蓿炒至入味，放少许盐，出锅即成 。
功效:本菜式有滋阴润燥、益脾清胃的功效，可用于缓解上后牙疼口臭症状 。
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